Semua orang mengidamkan tiba di/tujuannya perasaan enjoy dan segar! Terlepas dari Apakah Anda wajib untuk meremajakan untuk liburan Anda atau jadi efisien dalam meraih obyek Anda dalam perjalanan bisnis, tips simpel ini akan mendukung Anda menikmati perjalanan Anda saat terbang longhaul:
Minum banyak air. Rehydrate bersama air jus sering. Minum teh dan kopi di moderasi.
Lewati alkohol. Alkohol akan dehidrasi dan mengasat Anda. Hal ini terhitung dapat memicu Anda ketinggalan penerbangan Anda dikarenakan maskapai penerbangan tidak diperbolehkan untuk naik penumpang yang terlihat mabuk.
Perjalanan ringan. Bawalah hanya barang penting yang akan Anda perlukan sepanjang penerbangan Anda.
Kenakan kacamata. Udara kabin lebih kering dan normal, oleh dikarenakan itu mengambil alih lensa kontak Anda bersama kacamata.
Gunakan pelembab kulit. Oleskan pelembab yang memiliki kualitas baik untuk memastikan kulit Anda tidak kering.
Memperkuat proses kekebalan tubuh Anda. Makan bersama benar dan berolahraga sehari sebelum saat Anda terbang. Pikirkan buah segar dan sayuran, kurang gula, dan biji-bijian. Gaya hidup sehat dapat menghindar Anda dari penangkapan tetangga Anda dingin!
Terus bergerak. Excercise kaki bawah dan otot betis. Hal ini mendorong aliran darah.
Membuat diri Anda nyaman. Melonggarkan pakaian, menghapus jaket dan menjauhkan apa pun menghimpit pada tubuh Anda.
Tidur. Dapatkan istirahat malam yang baik sebelum saat Anda terbang. Jika tidak, terbang akan memicu Anda sangat lelah. Tambahkan stres Anda bisa saja akan menjadi dan Anda mempunyai resep untuk kelelahan.
Mengakali permata. Anyplace orang yang terkurung up makan, bersin, dan menyentuh barang, barang kotor. Mencuci tangan atau memakai Hand Sanitizer berbasis alkohol adalah nomor satu cara untuk menjauhkan sakit,
Makan cahaya. Meningkatnya tekanan udara dan stres sepanjang penerbangan dapat memperlambat pencernaan, agar Anda menjadi meningkat.
Pertimbangkan untuk menerbangkan usaha atau kelas utama. Kesehatan dan kenyamanan lebih terjamin di kabin Premium. Ini tidak wajib biaya keberuntungan disaat Anda membaca aku untuk mendapatkan tiket penerbangan termurah.
Nikmati akhir pekan dan menantikan untuk Senin disaat aku mengungkap atas 10 daftar perjalanan baru.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar